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Raciones: 1
Calorías: 65

Cómo hacer aliño para ensaladas verdes

¿Cómo hacer un aliño para ensaladas? Descubre nuestra receta sencilla de aliño especialmente pensada para ensaladas verdes.

Las ensaladas son recetas sumamente naturales y nutritivas, que aportan una gran diversidad de nutrientes esenciales indispensables para nuestra salud y fundamentales dentro de una dieta sana y equilibrada, y además sorprenden por su bajo contenido calórico.

aliño para ensaladas

Son ideales para comer en cualquier momento del año, aunque es cierto que en verano se convierten en el plato ideal para reducir nuestra sensación de calor mientras aportamos a nuestro cuerpo agua, vitaminas, minerales y frescor.

¿Las mejores? Puedes optar por una gran diversidad de ensaladas dependiendo de qué hortalizas te gustan más, aunque es cierto que las más adecuadas son aquellas que contienen hortalizas variadas.

Hoy queremos ofrecer una sencilla receta de aliño para ensaladas, que aportará a tus ensaladas un sabor delicioso y diferente.

Ingredientes del aliño

  • Aceite de oliva al gusto
  • Zumo de 1 limón
  • Pimienta
  • Una pizca de sal

Preparación del aliño

Lava bien el limón, córtalo por la mitad y exprime para obtener su zumo.

En un bol de madera añade aceite de oliva (su cantidad al gusto), el zumo de limón, una pizca de pimienta y sal. Mezcla bien.

Añade finalmente encima de la ensalada justo en el momento de servir.

¿Te apasionan las ensaladas? Te recomendamos preparar algunas de las siguientes:
  • Ensalada de zanahoria
  • Ensalada de queso azul con peras
  • Ensalada de pollo con mango
  • Ensalada de pepino con salsa de yogur

Imagen | Los viajes del Cangrejo

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