te-helado-menta Casi podemos decir que ya falta muy poco para que oficialmente llegue la primavera, el calor, y los días luminosos y soleados.

Por este motivo, optar por bebidas naturales pero refrescantes son opciones sumamente saludables a la hora de mitigar el calor a la par que hidratamos nuestro cuerpo.

Por poner solo un ejemplo, ya en una anterior ocasión pudimos conocer cómo preparar un exquisito té helado con hierbabuena.

En esta ocasión en concreto, vamos a saber de qué forma podemos elaborar un maravilloso té helado con menta.

Receta de té helado con menta

Ingredientes principales

  • Una cucharadita de té verde por taza
  • Unas hojas de menta

Pasos para elaborar el té helado con hierbabuena

1) Prepara una infusión con una cucharadita de té verde por taza de agua. Debes hervir primero el agua, introducir el té verde, y luego dejarlo reposar durante 10 minutos.

2) Cuela la bebida y agrega un poco de hielo picado y unas hojitas de menta.

Si así lo deseas, puedes endulzarlo con un poco de miel o de azúcar de caña.

En Natursan | Propiedades del té verde

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