La dieta macrobiótica, aunque su propio nombre pueda llevar a error, no se trata en cierto sentido de un régimen alimenticio conocido como tal, ni mucho menos un régimen alimenticio estrictamente vegetariano.

La dieta macrobiótica se caracteriza por ser un tipo de dieta muy especial, sencilla y simple a la hora de ser seguida, que brinda a las personas la posibilidad de alcanzar el equilibrio no solo en su vida y en su día a día, sino también en la cocina.

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No hay duda, como de buen seguro ya sabrás, que la dieta mediterránea (esto es, la dieta propia de los países bañados por este mar), es una dieta que se basa en una alimentación sana y saludable, y que permite una vida sana y el doble de larga que la que llevan otros países europeos. [...]