Ahora que hace calor, y que nos encontramos sobretodo en pleno verano, no hay duda que se hace particularmente interesante y adecuado el consumo de ensaladas frescas.

Así lo manifiestan muchos expertos en salud, nutrición y medicina, ya que en verano, nuestro cuerpo necesita consumir una mayor cantidad de agua y alimentos frescos.

Y qué mejor que optar por una deliciosa ensalada, fácil de elaborar, la cual se prepara en unos minutos, y además resulta sumamente refrescante.

Por ello, hacemos una recopilación de algunas de las mejores recetas de ensaladas frescas. Y qué mejor, también, que contar con algunas de las mejores recetas de verano.

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Ahora que nos encontramos con un tiempo apetecible que invita a salir a la calle, bañarnos en la playa, tomar el sol y disfrutar de un buen día de verano, no hay duda que optar por platos y recetas que nos refresquen pueden convertirse en una de las mejores opciones.

En este sentido, por ejemplo, las ensaladas pueden ser ciertamente interesantes. Por ejemplo, una ensalada de arroz fría, una deliciosa ensalada de pollo con mango, o una refrescante ensalada de melocotón con uvas y melón pueden resultar ideales cuando el calor aprieta.

Pero si buscas una receta deliciosa que no aporte calorías apenas a tu dieta, entonces seguramente te interesará la ensalada de pepino con salsa de yogur sobre la que te hablaremos en el día de hoy.

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Son varios los beneficios del yogur, un alimento sumamente saludable y recomendado prácticamente a cualquier edad, que aporta una serie de propiedades y virtudes básicas por su contenido en calcio.

En lo que se refiere a algunas de las recetas con yogur que podemos elaborar cómodamente en casa, ya te hemos hablado del popular y clásico bizcocho de yogur, un delicioso brócoli con salsa de yogur, o unos magníficos melocotones con yogur.

Pero, ¿cómo elaborar un arroz con yogur que mantenga todas sus virtudes y propiedades?.

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Ahora que se acerca el buen tiempo, y que apenas faltan unos meses para que comenzamos a coger un poco de sol y empiece a hacer algo más de calor, siempre resulta útil refrescarnos con unas deliciosas frutas y con ensaladas naturales elaboradas cómodamente en casa.
Si eres un apasionado/a del arroz (croquetas de arroz), [...]

Faltan sólo unos días para que, de manera totalmente oficial, comience la primavera, una de las estaciones del año más bellas y maravillosas, que nos ofrece una serie de contrastes casi mágicos de colores muy vivos y llamativos.
En este tiempo, precisamente, comienza ya de hecho a hacer un poco más de calor, ya que [...]