La denominada como hora del té es, en Inglaterra, un momento especial y único en el que, cada tarde, se comparten horas de charla y disfrute con familiares, compañeros de trabajo o amigos. En este sentido, ya en una anterior ocasión hemos podido conocer cómo elaborar unas riquísimas pastas para el té, para compartir con [...]

Los boniatos son sumamente ricos tanto en betacaroteno como en vitamina C, ésta última una vitamina fundamental a la hora de prevenir la gripe y los resfriados. Gracias a diferentes estudios, se conoce que estas dos vitaminas potencian la inmunidad, a la vez que ayudan a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, al ser poderosos [...]

La avena es un cereal sumamente importante y destacado dentro de una alimentación sana y equilibrada, principalmente por las propiedades y los beneficios que posee. No en vano, se caracteriza por ser uno de los cereales más consumidos del mundo, motivo por el cual ha sido denominado como la “reina de los cereales”. Consiste en [...]