26 jul, 2011
Ensalada de arroz integral
Escrito por Naturcocinasana en: Cocina natural | Cocina sana | Consejos | Curiosidades | Ensaladas | Recetas | Recetas sanas | Varios | Verano
No hay duda que, al encontrarnos en pleno verano (con lo que supone para nuestro organismo, ya que es un momento en el que tiende a hacer muchísimo calor), se nos apetece comer alimentos frescos, sanos y saludables.
Este es el caso, por ejemplo, de las maravillosas ensaladas frescas, un plato característico de esta época del año, pero que también es recomendable consumir cada día en cualquier momento del año, dado que aportan los nutrientes que nuestro organismo tanto necesita para funcionar correctamente.
El arroz se caracteriza por ser un cereal que, además de contar con la ventaja añadida de que es un buen saciante, nos ayuda a cuidar nuestro estómago, por lo que resulta ideal a la hora de cenar.
Te proponemos la elaboración de una deliciosa ensalada de arroz integral, ideal para los días más calurosos del verano.


Ya ha llegado el verano, y casi podríamos decir que lo ha hecho con fuerza: las altas temperaturas han dado paso a una de las estaciones más esperadas del año, la cual ha dado comienzo con una ola de calor que ha afectado a gran parte de nuestro país.
Tanto la primavera como el verano (conoce más sobre las diferentes
Los albaricoques destacan por ser una de las frutas más consumidas durante los meses más calurosos del verano, dado que se caracterizan por ser alimentos propios dentro de las frutas en verano.